TALLERES

JORNADA SALUDABLE EN EL CORTIJO MAYA

 

SÁBADO 26 DE JUNIO

De 10:00 a 17:30h aprox.

 

LUGAR: Cortijo Maya (Pincha aquí para verlo!)

 

PRECIO: 45 €

Menores de 12 años: Gratis

 

QUÉ HAREMOS

 

  • Hablaremos de cómo cuidar la planta del ALOE VERA, y de sus propiedades.

  • Conmigo (Ana) aprenderás a HACER TU PROPIO GEL DE ALOE VERA, cómo CONSERVARLO, alguna RECETA culinaria, y alguna de COSMÉTICA.

  • Cocó (del CORTIJO MAYA) nos dará una clase de YOGA AL AIRE LIBRE, y una clase de YOGA NIDRA EN LA PISCINA.

  • Si el tiempo acompaña, pasaremos un RATITO EN LA PISCINA DEL CORTIJO MAYA.

  • ALMORZAREMOS DE FORMA SALUDABLE; Cous Cous, Salmorejo, Ensaladas, Pizza, Humus,…

  • COSITAS PARA PICAR; Snacks, Pastas caseras, Bebidas Caseras,…

  • Sobre todo, pasaremos una tarde divertida, con personas con inquietudes parecidas a las tuyas.

 

QUÉ NECESITAS TRAER:

 

  • Una tabla para cortar, un cuchillo y una cuchara

  • Un bol

  • Una botella vacío de 1 litro.

  • 2 botes de cristal con tapa (que se pueda cerrar bien; como los de las conservas)

  • Esterilla para el Yoga; o cualquier cosa que te sirva para esto.

  • Bañador/Bikini, toalla y chanclas.

 

SI TE QUIERES VENIR:

 

Haz el PAGO con una de estas 3 formas:

 

1. BIZUM  667.858030.

  • Concepto: Cortijo Maya + Nombre + nº de cuantos sois

 

2. INGRESO BANCARIO a la cuenta       ES95.3058.0097.1628.2000.1160  

  • Concepto: Cortijo Maya + Nombre + nº de cuantos sois

 

3. Puedes pagar EN EFECTIVO DIRECTAMENTE ALLÍ; háznoslo saber  en el formulario.

 

  • RELLENA EL FORMULARIO que hay abajo y envíalo.